L’ A.S.D. Fò di Pe organizza per Venerdì 23 Febbraio un uscita/allenamento di corsa a Albino nell’ambito del programma di uscite mensili denominate “CORSA DI LUNA PIENA” organizzate in
vari paesi della provincia in occasione delle serate di luna piena.

Ritrovo Venerdì 23 Febbraio 2024 ore 19.30 presso Ristorante Pizzeria Isola dello Zio Bruno a Comenduno di Albino in via Serio N° 24
Partenza tassativa ore 19.50
Percorso di circa 12 km, prevalentemente su strada e tratti di semplicissimi sentieri passando per le frazioni di Comenduno, Desenzano, Bondo Petello, Albino pertanto vanno benissimo le scarpe da strada
Non servono iscrizioni né prenotazioni per chi viene solo a correre, basta presentarsi puntuale al via (munirsi di lampada frontale).

Finita la corsa per chi vuole fermarsi il ristorante, che è dotato di campi sportivi, metterà a disposizione le docce poi condivideremo una pizza insieme.

Chi desidera fermarsi per la pizzata, adesioni entro il 21 Febbraio al 3802488509 SMILE (Whatsapp)

Queste uscite hanno le caratteristiche di un allenamento collettivo ad andatura accessibile a tutti e sono organizzate in occasione di ogni luna piena, in luoghi e con percorsi diversi, generalmente in posti molto suggestivi della bergamasca. Sono sgambate aperte a tutti, purché con un minimo allenamento visto che l’andatura è pur sempre di corsa. Lo spirito è e deve essere “di gruppo” e quindi generalmente si effettuano ricompattamenti ogni 20 minuti per gustare in compagnia posti nuovi e per condividere in modo assolutamente spensierato l’appuntamento mensile.

Non c’è nessuna quota di partecipazione, non è richiesto alcun certificato medico e si declina ogni tipo di responsabilità per danni a cose e persone. Consigliamo un abbigliamento adeguato alla stagione, scarpe idonee al percorso proposto e una lampada frontale.